|
Stillstand 🤔
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 56,38g | Prot: 80,53g | Hh: 115,72g.
Aamiainen: DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Loose Quäse Milde Minis. Lounas: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Saladinettes Salat Mexicana. Päivällinen: Dulano Hähnchenbrust, Eiweißbrot, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Välipalat/Muut: Corny Haferkraft Kakao (35g). lisää...
|
|
645 kcal
|
Harjoitus:
Workaut Wii - 1 tunti ja 14 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 46 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susili2406
|