Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 24,02g | Prot: 41,04g | Hh: 186,08g.
Aamiainen: Jajko, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Czerwone Cebule, Pomidory, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Cukier, Biedronka Szynka Konserwowa, Światowid Ser Edamski, Sałata Rzymska. Lounas: Arbuz, Brzoskwinie, Banan. Päivällinen: Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, Biedronka Mąka, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Jajko. Välipalat/Muut: Algida Big Milk Fruit, Day Up Blue, Czerwone Cebule, Pomidory. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dupa.w.kwiatach
|