Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 29,25g | Hh: 237,70g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lounas: Печень Трески, Рис Вареный, Картофельный Суп. Päivällinen: Рис Вареный, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Апельсин, Яблоко, Сливы, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matilda_Kari
|