Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 116,96g | Prot: 73,43g | Hh: 156,93g.
Aamiainen: Мегамарт Печенье Рассыпчатое, Золотые Луга Сметана 15%, Зефир в Шоколаде, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Päivällinen: Своя Компания Куриный Рулет с Сыром , Своя Компания Салат с Кальмарами по-Сицилийски, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Своя Компания Пицца Сицилия, Своя Компания Торт Пряная Груша. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|