Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 20,44g | Prot: 59,27g | Hh: 56,43g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Капустный Салат. Päivällinen: Хек Отварной. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonpudotus 45,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полусладкое
|