Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 30,60g | Prot: 35,78g | Hh: 89,84g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке, Каждый День Молоко 1,5%. Lounas: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кафетериус Ролл с Индейкой и Яблоком. Päivällinen: Карусель Салат Филадельфия, Спаржа (Свежая, Замороженная), Шампанское, Кафетериус Трубочка со Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|