Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 16,25g | Prot: 25,59g | Hh: 68,36g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ФЭГ Огурцы Малосольные. Välipalat/Muut: Малина, Тёма Биойогурт Черника-Яблоко, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|