Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 55,83g | Hh: 140,36g.
Aamiainen: Сливы, Абрикосы, Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Грецкие Орехи. Lounas: Булгур (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Päivällinen: Бон Пари Jumble. Välipalat/Muut: Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sincinate
|