Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 64,51g | Hh: 240,74g.
Aamiainen: Яшкино Крекер с Томатом и Базиликом, Милье Сыр Тильзитский, Oreo Печенье, Рафаэлло Конфета, Шоколадное Мороженое, Семена Льна, Лакомо Молоко 3,2%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простой Йогурт. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Skittles Skittles, Народное Здоровье Гематоген Детский, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|