Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 35,41g | Prot: 51,81g | Hh: 163,61g.
Aamiainen: Rolffes Delikatess Kasseler, Primello Ananas-Mandel, Lätta Lätta Joghurt, Bauernbrot, Honigmelonen. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Quark mit Vanillegeschmack, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Valess Gouda. Päivällinen: Rolffes Delikatess Kasseler, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Välipalat/Muut: Haribo Colorado, M&M's Choco, Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|