Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 74,21g | Prot: 64,62g | Hh: 92,89g.
Aamiainen: Cappuccino, Gekochtes Ei. Lounas: Griechischer Salat, Krautsalat, Gekochtes Ei. Päivällinen: Veltins Pilsener, Senf, Ja! Fleischwurst, Golden Toast Vollkorn Toast. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|