Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 19,85g | Prot: 71,06g | Hh: 94,05g.
Aamiainen: Bombbar Шарики Рисовые с Сывороточным Белком, Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Нуга, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|