Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 62,49g | Prot: 70,16g | Hh: 186,09g.
Aamiainen: Jajko, Pomidory, Cebule. Lounas: Mlekovita Mini Gołka Zakopiańska. Päivällinen: Żeberka Wieprzowe, House of Asia Makaron Ryżowy 5Mm. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|