Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 58,73g | Prot: 133,53g | Hh: 206,21g.
Aamiainen: Äpfel, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Gemischte Nüsse, Arla Skyr Vanille . Lounas: Rote Paprika, Kräuterfrischkäse, Curryreis, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gouda, Marmelade, Dinkelbrötchen. Välipalat/Muut: Mein Q Fitness-Quark Himbeere . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meisterpropper76
|