Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 71,98g | Prot: 81,92g | Hh: 169,93g.
Aamiainen: Senseo Café, Auchan Confiture Extra 4 Fruits Rouges , Bonne Maman Confiture Rhubarbe, Nutella Nutella, Marie Blachère Pain au Maïs . Lounas: Auchan Baguette de Pain Classique, Mayonnaise Légère, Carottes Cuites, Courgette, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf Dur. Päivällinen: Quaker Flocons d'avoine (10g), Nectarines, Taillefine Yaourt Nature 0%, Carrefour Chorizo Fort, Charal Steak Haché 15%, Tomme de Savoie, Carottes Cuites, Courgette, Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Caroleduc59
|