Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 46,19g | Prot: 68,57g | Hh: 108,95g.
Aamiainen: Банан, Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Свежие Новости Молоко 2,8%. Lounas: Салат Овощной, Скумбрия Копченая. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Бабушкина Крынка Творог Мягкий Eco Greco 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|