Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 62,16g | Hh: 101,02g.
Aamiainen: Arla Skyr Natur. Lounas: Knoblauch, Zwiebeln, Olivenöl, OceanSea Party-Garnelen, Zucchini. Päivällinen: Freshona Cornichons, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Tomaten, Nektarinen, Trauben, Avocado. Välipalat/Muut: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr Natur. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bananenbrotx3
|