Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 53,17g | Prot: 67,72g | Hh: 125,54g.
Aamiainen: Mexerica. Lounas: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina, Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chicória, Cebolas, Tomates, Repolho. Päivällinen: Kibe Frito. Välipalat/Muut: Banana Prata, Nestlé Leite Condensado. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|