Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 62,04g | Prot: 113,36g | Hh: 139,86g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Mamão, Tomates, Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lounas: Banha de Porco, Laranja Pêra, Repolho, Tomates, Cenouras, Patinho. Päivällinen: Banha de Porco, Repolho Verde Cozido, Tomates, Cenouras, Patinho. Välipalat/Muut: Goiaba, Laranjas, Maçã, Yakult Leite Fermentado, Dr. Oetker Castanha de Caju. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - joyce_ferr
|