Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 42,15g | Prot: 65,50g | Hh: 109,69g.
Aamiainen: Milbona Maasdamer, Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen, Ei (Ganz), Freshona Gemüsemix. Lounas: Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Edeka Früchtemix. Päivällinen: Unser Land Senf Mittelscharf, Chef Select Mini-Frikadellen Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|