Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 112,18g | Hh: 32,65g.
Aamiainen: Авокадо, КампоМос Колбаса Докторская, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lounas: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Минтай Дальневосточный Мороженый . Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Минтай Дальневосточный Мороженый , Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Чука, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|