Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2012
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 94,56g | Prot: 104,55g | Hh: 154,73g.
Lounas: Baby Back Ribs, Plain French Fries, Grilled Chicken Cobb Salad. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk, Breakfast Treats Original, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Milk Chocolate Bar (Snack Size), Popsicle (Sugar Free) , Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|