Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 53,46g | Prot: 70,04g | Hh: 135,88g.
Aamiainen: Honey , 2% Fat Milk, Coffee, Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Food Club Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Lounas: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Butter , Sour Cream, American Cheese, Skinless Chicken Breast, Cooked Cauliflower (from Fresh). Päivällinen: Tortilla Corn Chips, Mayonnaise , Calavo Avocado, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Välipalat/Muut: Honey , Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Coffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|