Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 29,91g | Prot: 42,01g | Hh: 110,80g.
Aamiainen: Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk. Lounas: Ham Sandwich with Spread. Päivällinen: Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Italian Style Salad, Coleslaw. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|