Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 67,77g | Prot: 69,64g | Hh: 213,91g.
Aamiainen: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Фетакса, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Яйцо, Белый Хлеб, Помидоры. Päivällinen: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Белый Хлеб, Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс, Магнит Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|