|
Wieder auf dem Damm!
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 178,44g | Hh: 124,88g.
Aamiainen: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Bresso Kirschtomaten & Chili, Gut & Günstig Paderborner Landbrot, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust mit Paprika. Päivällinen: Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Frosta Paprika Gemüse Pfanne , Gut & Günstig Schweine-Filet mit Kette. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|