Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 91,36g | Hh: 49,86g.
Aamiainen: Banaan. Lounas: AH Rauwe Ham, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Bosui of Lenteui. Päivällinen: AH Kippendijfilet, AH Kippendijfilet, Gekookte Bloemkool (Vers), AH Bloemkool Roosjes, Witte Tafelwijn, Haring, Haring. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - frankfiss
|