Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2526 kcal
|
Rasva: 119,00g | Prot: 105,14g | Hh: 244,72g.
Aamiainen: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Зефир, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Котлета Свиная, Батон. Lounas: Котлета Свиная, Вермишель, Вермишелевый Суп. Päivällinen: Песочное Печенье, Nesquik Какао на Молоке, Сыр Российский, Вермишель, Котлета Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|