Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 48,89g | Prot: 54,74g | Hh: 78,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Геркулес Монастырский. Lounas: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной со Сметаной, Яйцо (Целое). Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Good Food Смесь Ореховая, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Tatarkina
|