Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 43,69g | Prot: 71,71g | Hh: 188,48g.
Aamiainen: Чернослив, Фрукторешки Курага Натуральная, Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|