Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 91,27g | Hh: 102,93g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Астория Соус Сметанный с Грибами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Вареное Яйцо. Lounas: Гречка Отварная, Австралийский Торговый Дом Чевапчичи из Говядины. Päivällinen: Costa Coffee Ролл Цезарь. Välipalat/Muut: Alpenland Йогурт 0,3%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|