Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 36,29g | Prot: 94,37g | Hh: 142,55g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный), Народное Здоровье Гематоген Детский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Кабачок, Томатный Суп, Красные Помидоры, Чахохбили из Курицы. Päivällinen: Bud Пиво Светлое, Пиво, Курица Гриль. Välipalat/Muut: Тёма Творог. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|