Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 55,10g | Prot: 63,18g | Hh: 130,98g.
Aamiainen: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Кофе, Макдоналдс Сахар, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Epica Йогурт Гранат-Малина, Кабачок, Плов со Свининой. Päivällinen: Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Mission Deli Тортилья, Макдоналдс Сахар, Кофе, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Малина, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|