Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2259 kcal
|
Rasva: 83,98g | Prot: 144,65g | Hh: 242,56g.
Aamiainen: Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Волжский Пекарь Булочка 8 Злаков Плюс, Овсяная Каша на Воде, Клубника. Lounas: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Päivällinen: Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Махеевъ Джем Клубничный, Макдоналдс Чизкейк, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Волжский Пекарь Булочка 8 Злаков Плюс, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|