Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 99,28g | Prot: 86,44g | Hh: 72,96g.
Aamiainen: Äpfel, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Zimbo Mett, Lidl Stremellachs Natur. Päivällinen: Bratwurst, Bofrost Süßkartoffel-Nuggets mit Quinoa. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|