Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 19,81g | Prot: 40,29g | Hh: 126,84g.
Aamiainen: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, Lidl TK Himbeeren, Kaffee mit Milch, Kakaopulver (Ungesüßt), Blaubeeren, Banane. Päivällinen: Gartenkrone Prinzessbohnen , Brokkoli, Edeka Rucola, Davert Schwarze Bohnen, Rote Paprika, DM Bio Quinoa. Välipalat/Muut: Ferrero Schokobons, Alpro Soya Sojamilch Light, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Sarah, ich wünsche Dir einen schönen Freitag 🌸😊
05 heinä 18 jäseneltä: MoFu27
|
Vielen Dank liebe Mo 💖 das wünsche ich dir auch 💐☀️
05 heinä 18 jäseneltä: sarah.cgn
|
einen wunderschönen guten Morgen.👍🍀
05 heinä 18 jäseneltä: bawayak1
|
Guten Morgen ☀️ auf gehts Richtung WE 😎
06 heinä 18 jäseneltä: michi_live
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|