Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 40,71g | Hh: 168,70g.
Aamiainen: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Атрус Хлеб «Полезный». Lounas: Плов с курицей, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками. Päivällinen: Черкизово Сосиска Молочная, Сливы. Välipalat/Muut: Сливы, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkanovaksunny
|