Päiväkirja - elfiykahelga, 06 heinä 18

Дождалась!!!
70,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 10,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2018:
1561 kcal Rasva: 59,06g | Prot: 102,58g | Hh: 150,81g.   Aamiainen: Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яйцо. Lounas: Champion Чернослив без Косточек, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Куриное Филе. Päivällinen: Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Välipalat/Muut: Орбита Шоколадный Сюрприз, Lamelle Косичка с Вишней. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elfiykahelga


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.