Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 58,20g | Prot: 76,97g | Hh: 124,50g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи Шоколадные. Lounas: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Котлета Куриная, Мистраль Гречневые Хлопья. Päivällinen: Мёд, Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|