Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 27,20g | Prot: 59,81g | Hh: 78,25g.
Aamiainen: Кофе, Можно? Нужно! Профитроли с Заварным Кремом, Мандарины, Овсяная Крупа. Lounas: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, ТВХ Лепешка Тандырная, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Австралийский Торговый Дом Стриплойн. Päivällinen: Спаржа, Имбирь Маринованный, Авокадо, Икра Лососевая, Соевый Соус, Рис Вареный, Угорь, Лосось. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linalavrentieva
|