Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 63,26g | Prot: 63,46g | Hh: 191,89g.
Aamiainen: Мегамарт Печенье Рассыпчатое, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Золотые Луга Молоко 2,5%, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Päivällinen: Груша, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Дорадо. Välipalat/Muut: Мегамарт Печенье Рассыпчатое, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|