Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 72,28g | Prot: 52,70g | Hh: 152,87g.
Aamiainen: Банан, Сырник, Гречка Отварная. Lounas: Омлет или Яичница с Овощами, Патрик и Мари Испанский Медовик. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|