Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 11,08g | Prot: 84,05g | Hh: 29,63g.
Aamiainen: Kaffee Creme, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Lounas: Braeburn Äpfeln. Päivällinen: BioGourmet Gemüsebrühe, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Salatgurke. Välipalat/Muut: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.allefeld
|