Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 53,18g | Prot: 106,69g | Hh: 127,73g.
Aamiainen: Edeka Gouda Mild Würzig, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Sonnenkern. Lounas: PowerBar ProteinPlus, Hipp Hippis Sport, Layenberger Protein Goodshake Vanilla, Ostsee Fisch Lachslocken , Milram Frühlingsquark Leicht, Gemüse. Päivällinen: Friedrichs Bach-Saibling. Välipalat/Muut: Rios Zitronen Sorbet, Kinder Ice Cream Stick. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|