Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 16,40g | Prot: 27,29g | Hh: 104,75g.
Aamiainen: Fruistar Fruits Rouges, Bedros et Savino Noix de Coco Râpée, Van Houten Cacao en Poudre, Fraises, Myrtilles, Banane, Iswari Éveil du Bouddha Acaï, Banane & Fraise, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Päivällinen: Muesli (Fruits Secs et Noix), Fruistar Myrtilles Sauvages, Alpro Nature à la Noix de Coco. Välipalat/Muut: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Fraises. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|