Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 30,82g | Prot: 52,92g | Hh: 79,78g.
Aamiainen: Bauerngut Jägermett, Stockmeyer Leberwurst Grob, Bioland Bio Dinkelbrot. Lounas: OceanSea Forellen Filets ohne Haut, Erbsen und Möhren (Gefroren), Salzkartoffeln, Salzkartoffeln. Välipalat/Muut: Salzstangen, Gut Bartenhof Katenrauchwurst, Gut Bartenhof Katenrauchwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|