Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 46,31g | Prot: 87,04g | Hh: 45,29g.
Aamiainen: Chiquita Banaan. Lounas: Fred & Ed Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Gesneden Ham (Extra Dun). Päivällinen: Mora Frikandel, Mora Frikandel, Geroosterd Varkensvlees (Mager), Gekookt Ei, Gekookt Ei, Aldi Runderstoofvlees. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - frankfiss
|