Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 63,96g | Prot: 116,25g | Hh: 134,82g.
Aamiainen: Яйцо, Сливочное Масло, Льняные Семена, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, МКС Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни. Lounas: Агрокомплекс Кефир 1%, Гарнец Овсяная Мука , Кудесница Мука Кукурузная, Черный Принц Сыр, Яйцо (Целое), МКС Творог Обезжиренный. Päivällinen: Крутой Окер Семечки Жареные, Индейка Запечённая с Помидором и Сыром, Баклажан Запечённый с Сыром. Välipalat/Muut: Курага, Абрикосы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|