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Unglaublich, ich dachte ich hätte voll zugenommen wieder, da ich aufgrund von Klausurenphase alles mögliche in mich hinein stopfe. Naja vielleicht kommt das böse erwachen nächste Woche... ^^
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80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1507 kcal
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Rasva: 73,77g | Prot: 42,03g | Hh: 170,62g.
Aamiainen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mehrkornbagel. Lounas: Haribo Saure Schnuller. Päivällinen: Vossko Dino & Friends, Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, San Fabio Mozzarella, Gekochtes Ei, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Rucola, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Remoulade, Süßkartoffelpommes. Välipalat/Muut: Langnese Capri, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (90ml). lisää...
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Painonpudotus 0,3 kg viikossa
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