Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 59,97g | Prot: 39,11g | Hh: 113,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте. Lounas: Салат Овощной, Мясновъ Шпикачки Телячьи. Välipalat/Muut: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Санрайз. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|